Page 76 - YÜZME

SPOR LİSESİ-YÜZME 3. ÜNİTE: YÜZMENİN SAHA, MALZEME VE KURALLAR BİLGİSİ

Kelebek stilde diskalifiye nedenleri: Karışık yüzmede diskalifiye nedenleri:

● Çıkışta su altında birden fazla kol çekişi yapılması. ● Stillerin sırasına göre yüzülmemesi.
● Stilin kurallarına göre bitirişin yapılmaması.
● Dönüşte su altında birden fazla kol çekişi yapılması.

● Serbest stil mesafesinin kelebek, kurbağalama, sırtüstü stil ile yüzülmesi.
● Yüzerken kolların su üzerinden ileriye doğru atılmaması.

● Yüzerken kol hareketlerinin eş zamanlı yapılmaması. f) Bayrak Yarışları:

● Yüzme sırasında ayak hareketlerinin eş zamanlı yapılmaması. ● Bayrak yarışında takımlar dörder yüzücüden oluşur.

● Dönüşün duvara çift elle temas edilerek yapılmaması. ● Karışık bayrak yarışlarında sırtüstü, kurbağalama, kelebek ve serbest stil sıralamasına
göre yüzülür.
● Bitirişte çift elle duvara dokunulmaması.
● Ayrıca mixed (karma) bayrak yarışları vardır. Takımlar mixed bayrak yarışlarında 2 kadın,

● Dönüşlerde ellerle duvara eş zamanlı dokunulmaması. 2 erkek sporcudan oluşur. Çok sık yapılan bir yarış değildir.
● Bayrak yarışlarında bir önceki takım arkadaşı varış duvarına dokunduktan sonra sıradaki
● Bitirişte ellerle duvara eş zamanlı dokunulmaması. yüzücü depar taşını terkeder. Takım arkadaşı dokunmadan suya giren yüzücü, geriye
dönüp depar taşına çıkmadan duvara değerek kendi stilinde yüzmeye devam edebilir.
● Yüzme sırasında gözlük düzeltme, mayo çekme gibi hareketler ile stilin bozulması.
● Bir bayrak takımının başka bir elemanı, yüzülmesi gereken mesafeler tüm takımlar tara-
● Çıkışta su altında serbest veya kurbağalama ayak vuruşu yapılması. fından tamamlanmadan havuza giremez.

● Yarış başlamadan önce bayrak takımının yüzücüleri ve yarışma sıraları belirlenir ve bu
● Dönüşlerde su altında serbest veya kurbağalama ayak vuruşu yapılması. sıralamaya göre yüzülür.

● Yüzme sırasında serbest veya kurbağalama ayak vuruşu yapılması. ● Bayrak yarışında kendi mesafesini tamamlamış bir yüzücü, henüz yarışını bitirmemiş di-
ğer yüzücüyü engellemeden en kısa zamanda havuzu terk etmelidir.
● Çıkışta su altında 15 m’den sonra başın suyu kesmesi.
● Bayrak yarışına katılan takımın yüzücülerinin uyrukları aynı olmalıdır.

● Dönüşlerde su altında 15 m’den sonra başın suyu kesmesi. Bayrak yarışlarında diskalifiye nedenleri:

● Dönüşte su altında sırtüstü pozisyona geçilmesi. ● Takımın verilen sporcu listesindeki sıralamaya göre yüzmemesi.

● Sırtüstü dönüş yapılması. ● Yüzen sporcunun varış duvarına değmeden sıradaki sporcunun ayaklarının çıkış platfor-
mundan ayrılması.

● Karışık bayrak yarışlarında serbest stil mesafesinin kelebek, kurbağalama, sırtüstü stil ile
e) Ferdî Karışık Yüzme: yüzülmesi.

● Verilen sıralama ile yüzülmemesi.
● Ferdî karışık yarışlarda yarışmacılar; kelebek, sırtüstü, kurbağalama ve serbest stil sıra-
sına göre yüzer. Her yüzme stili ile mesafenin dörtte biri yüzülür. ● Mesafesini tamamlayan sporcu, yarışı bitirmemiş diğer yüzücüyü engellediği takdirde ha-
tayı yapan takım diskalifiye edilir.

● Her bir bölüm o stilin kurallarına uygun şekilde bitirilmelidir. ● Bütün takımlar yarışı tamamlamadan öngörülen mesafeyi yüzmek için bayrak takımının
belirlenen yüzücülerinden başka bir elemanının suya girmesi.

72 73