Page 74 - JUDO

2. Yoko Sutemi Waza
a) Tani Otoshi (Tani Otoşi): Vadi atışı anlamına gelmektedir.
Her iki taraf sağ savunma duruşundayken uke, sol öne doğru
ilerlemeli ve tori de sağ ayağıyla geri adım atmalıdır. Tori,
ukenin ilerleyişine yol açmak ve sağına yaklaşmak için sağ
adımıyla sol çapraza ilerlemelidir. Tori, ukenin dengesini sağ
arka tarafına doğru bozmalı ve ukenin denge ağırlığı iki topuğu
üzerine düşmelidir. Tori sol bacağını, ukenin iki bacağının
arkasından sol bacağına doğru düz bir şekilde kaydırmalıdır.
Tekniğin yapıldığı anda tori, sağ eli ile ukeyi itmeli; sol eli ile
ukeyi aşağı çekerek vücudunun sol tarafı üzerine yatmalıdır.
Ukenin sol topuk dayanak noktası etrafında dönmesi ile torinin
yatışı aynı yönde olmalıdır (Görsel 4.22).

Görsel 4.22. Tani otoshi b) Yoko Otoshi (Yoko Otoşi): Yana alçalıp atış anlamına
gelmektedir. Tori ve ukenin aynı hat üzerinde iki ayağı doğal
bir konumda bulunmalıdır. Tori, ukeyi sağ eliyle kaldırıp sol
eliyle yere doğru çekerek ukenin dengesini bozmalıdır. Tori,
ukenin bozuk olan dengesini değerlendirmek için sol bacağını,
ukenin sağ ayak bileğini engellemek amacıyla yere eğimli
olarak uzatmalıdır. Tori, ukeyi sol çapraza doğru yana yatırarak
üzerinden atmalı; atış esnasında tori, sol eliyle de ukenin sol
omzunu itmelidir (Görsel 4.23).

Görsel 4.23. Yoko otoshi

72