Page 76 - JUDO
P. 76

c)  Soto  Maki  Otoshi  (Soto  Maki  Otoşi):  Dıştan  yana
                                              sarmalı atış anlamına gelmektedir. Torinin sağ ayağı, ukenin
                                              iki ayağının ortasına ilerlemeli ve tori sol kolu ile ukenin sağ
                                              kolunu  yakalayıp  çekiş  yapmalıdır.  Tori,  sol  ayağını  geriye
                                              doğru  çekerken  ukeyi  çekmeye  devam  etmelidir.  Tori,  sağ
                                              kolunu  bükmeden  büyük  dairesel  hareketle  ukenin  başının
                                              üzerinden  geçirmelidir.  Ukenin  vücudu  ile  tam  bir  temas
                                              sağlanmalı ve tori,  ukenin ayak kaçışını engellemek amacıyla
                                              sağ  ayağını  geriye  ve  dışarı  doğru  çıkarmalıdır.  Tori,  öne
                                              doğru eğilerek ileri doğru dairesel düşüş yapacakmış gibi elini
                                              yere  doğru  uzatıp  ukeyi  kendi  vücudu  etrafında  döndürerek
                                              atmalıdır (Görsel 4.24).






















               Görsel 4.24. Soto maki otoshi
                                               ç)  Yoko  Guruma  (Yoko  Guruma):  Yana  çark  anlamına
                                            gelmektedir.  Uke  sağa  doğru  ilk  adımını  attığında  tori,  bu
                                            ilk  adıma  karşı  sağ  koluyla  ukenin  kemer  üzerinden  belini
                                            sıkıca  sarmalıdır.  Tori,  sağ  koluyla  ukenin  belini  kavrarken
                                            sağ  bacağıyla  da  ukenin  bacaklarının  arasına  ilerleyişi  aynı
                                            anda  olmalıdır.  Tori,  ukeye  mümkün  olduğu  kadar  yakın
                                            temas  kurmalıdır.  Tori,  ukeyi  sol  eliyle  çekerken,  sağ  eliyle
                                            yukarı  doğru  itmeli  ve  ukeyi  sol  omuzu  üzerindeki  eksende
                                            döndürerek atış yapmalıdır (Görsel 4.25).
























               Görsel 4.25. Yoko guruma


                 74
   71   72   73   74   75   76   77   78   79   80   81