Page 62 - MASA TENİSİ
P. 62
4 MASA TENİSİNİN TEMEL TEKNİKLERİ VE UYGULAMALARI
4.1.3. Raket ve Top Sektirme İlişkisi
ETKİNLİK
Masa tenisi sporunun temelinde raket ve top uyumu vardır. Bu spora yeni başlayanlar için yapılacak
en önemli çalışmaların başında raket ve top uyumunu arttırıcı uygulamalar gelmektedir. Bu çalışmalar
Forehand ve backhand raket tutuş tekniklerini kullanarak bir alan aynı zamanda doğru ve etkili tekniği öğrenme çalışmalarına alt yapı hazırlar. Sporcular bu sayede ileride
içerisinde 5 dakika top sektiriniz. İki tutuş tekniği arasında benzeyen karşılarına gelecek olan daha zor ve karmaşık teknikleri kolaylıkla öğrenebilir.
ve farklı olan durumları aşağıda boş bırakılan alanlara yazınız. Raket ve top sektirme ilişkisinde en önemli amaç:
• Sporcunun el-göz koordinasyonunu geliştirmek,
• Raketle topu doğru zamanda buluşturmaya yönelik temel beceriler kazandırmaktır.
Bu çalışmalar sonucunda sporcu, kullandığı malzemeyi tanır, rakete hakim olma becerisi kazanır,
raket, top ilişkisinin kavrar, vuruş zamanlamasını ve doğru pozisyon almayı öğrenir.
Görsel 4.10.
Forehand Backhand
Tutuş Tutuş
Tekniği Tekniği
Görsel 4.11.
BUNLARI BİLİYOR MUSUNUZ?
• Raket topu asla ıskalamaz! Sadece oyuncu iyi bir vuruş yapamaz.
60 61
