Page 31 - TAKIM SPORLARI 10

Arkadan El-Yön Değiştirme

Savunmadan hücum bölgesine geçerken
ve hücum bölgesinde, değişik biçimlerde top
sürmeyi tercih eden oyuncular tarafından çeşitli
aldatma ve adam geçme hareketleri uygulanır.
Bu hareketlerin uygulanmasıyla oyunun daha
zevkli hâle gelmesi sağlanır. Arkadan el-yön
değiştirme hareketleri oyuncular tarafından
sık kullanılan ve etkili olduğu düşünülen
hareketlerdendir.
Arkadan el değiştirme hareketi genellikle
savunmadan çıkarken uygulanır. Top sürme
hareketi, top süren elin vücudun arkasından
uzanması ve topu diğer tarafa bırakarak el
değiştirmesi şeklinde uygulanır (58. görsel). Top
sürme işlemi hangi el ile yapılıyorsa diğer kolla
açık vaziyette savunma yapılır. Top diğer tarafa
bırakıldıktan sonra diğer el ile sürme işlemine
devam edilir. Teknik doğru bir şekilde öğrenilip
uygulanmalıdır. El değiştirme tekniğinin doğru
öğrenilmesi için antrenmanlarda el top uyumu
çalışmalarına sıklıkla yer verilmelidir. 58. Görsel

Özel bir beceri isteyen bu hareketi yaparken dikkat edilmesi gereken önemli nokta şudur: Topu sürerken
el kesinlikle topun altına sokulmamalıdır çünkü hakem tarafından top taşıma şeklinde değerlendirilebilir. El
arkadan öne doğru geçirilen topun üst kısmında olmalıdır.

Dikkat edilecek hususlar:
• Baş dik durumda ve bakışlar sahayı görecek şekilde ileridedir.
• Top süren el vücudun biraz arkasında ve topun üzerinde olmalıdır (59. görsel).
• Top, gövde ve diğer kol ile koruma altına alınmalıdır (59. görsel).
• Top, vücudun arkasından, bel hizasından ileriye doğru çekilir (60 ve 61. görseller).
• Top süren el değiştirilir (62. görsel).

59. Görsel 60. Görsel 61. Görsel 62. Görsel

29