Page 32 - TAKIM SPORLARI 10

3. Uygulama Çalışması

63. görseldeki uygulama çalışmasını öğret-
men rehberliğinde, yönergeyi takip ederek uy-
gulayınız.
• Her öğrencide bir top olacak şekilde iki gru-
ba ayrılınız.
• Orta dairenin sağında ve solunda derin kol-
da sıralanınız.
• Top sürerek 3 sayı çizgisi üzerindeki koniye
kadar ilerleyiniz.
• Koninin yanında el değiştirme hareketini ya-
parak şut atınız.
• Şutu attıktan sonra karşı grubun sırasına
geçiniz.
• Arkadan el değiştirme hareketini sağ elle ve
sol elle yapınız.
• Bu çalışma için ideal süre 5 dakikadır.

63. Görsel

4. Uygulama Çalışması

64. görseldeki uygulama çalışmasını öğretmen rehberliğinde, yönergeyi takip ederek uygulayınız. Bu
uygulama çalışmasında her öğrencide bir top olmalıdır.
• Basketbol kenar çizgisinde geniş kolda sıralanınız.
• Her öğrencinin önünde arkadan el değiştireceği 3-5 noktayı konilerle belirleyiniz.
• Verilen komutla sağ elle top sürerek ilerleyiniz, konilere ulaşınca arkadan el değiştirme hareketini
yapınız ve topu sol elinize alınız.
• Sol elle top sürmeye devam ediniz.
• Önünüze gelen ilk konide tekrar arkadan el değiştiriniz ve topu sağ elle sürmeye başlayınız.
• Konilere gelince el değiştirme hareketine devam ediniz.
• Bu çalışma için ideal süre 5 dakikadır.

64. Görsel

30