Page 34 - TAKIM SPORLARI 10

6. Uygulama Çalışması

73. görseldeki uygulama çalışmasını öğretmen rehberliğinde, yönergeyi takip ederek uygulayınız.
• Beş kişilik gruplara ayrılınız.
• Derin kolda art arda diziliniz.
• Her gruptan bir öğrenci arkadaşlarının getirdiği topu geri taşımak için grubun karşısına geçsin.
• Grubun 7-8 m önünde rivors hareketinin yapılacağı koni ile işaretlenmiş bir nokta vardır.
• Gruplardan sıra ile top sürerek çıkınız, konilere gelince rivors hareketini yaparak ilerlemeye devam
ediniz ve karşıda bekleyen arkadaşınıza topu veriniz.
• Topu alan karşıdaki öğrenciler aynı şekilde top sürerek gruplarına doğru ilerlerken işaretli konide
rivors hareketini yapsınlar. Top rivors hareketinden sonra sıradaki öğrencilere verilsin.
• Rivors hareketini hepiniz sırayla tekrar ederek uygulayınız.

73. Görsel

7. Uygulama Çalışması

74. görseldeki uygulama çalışmasını öğretmen rehberliğinde, yönergeyi takip ederek uygulayınız.
• Her öğrencide bir basketbol topu olacak şekilde üçerli gruplara ayrılınız.
• Basketbol dip çizgisinde derin kolda art arda sıralanınız.
• Grupların önüne karşı potaya kadar 7-8 m’de bir engel yerleştiriniz.
• Sıra ile önünüzdeki engellere doğru top sürerek ilerleyiniz.
• Engellere gelindiğinde rivors hareketi yaparak top sürmeye devam ediniz.
• Her engelde el değiştirildiğinden sağ ve sol eliniz çalıştırılmış olur.
• Engelleri bitirdiğinizde son engelin etrafından dönünüz ve top sürerek sıranıza geçiniz.
• Rivors hareketini hepiniz sırayla tekrar ederek uygulayınız.

74. Görsel

32