Page 33 - TAKIM SPORLARI 10

5. Uygulama Çalışması

65. görseldeki uygulama çalışmasını
öğretmen rehberliğinde, yönergeyi takip
ederek uygulayınız.
• Her öğrencide bir top olacak şekilde iki
gruba ayrılınız.
• Her gruptan iki öğrenciyi pas alışverişi-
ni sağlaması için görevlendiriniz.
• Basketbol dip çizgisinden karşıdaki po-
tanın önüne kadar belirli aralıklarla 3
adet koni yerleştiriniz.
• Grupların önündeki konilerin belli bir
düzeni olmayabilir.
• Sıranız geldiğinde top sürmeye başla-
yınız. Konilere denk geldiğinizde arka- 65. Görsel
dan el değiştirme hareketini uygulaya-
rak görevli öğrenciye pas veriniz.
• Pas verdikten sonra önünüzdeki koniye kadar koşarak görevli öğrenciden pası alınız.
• Pas aldıktan sonra el değiştirme hareketini tekrarlayınız.
• Bu çalışmayı arkadan el değiştirme hareketinin ardından turnike veya şut atma gibi tekniklerle çeşit-
lendirebilirsiniz.
• Bu çalışma için ideal süre 5 dakikadır.

Rivors Hareketi

Basketbolda rivors hareketi genellikle adam eksiltmede ve potaya yakın bölgelerde şut atma öncesinde
kullanılan bir tekniktir. Bu hareket baskı altında rakipten kurtulmak için uygulanabilir. Genellikle forvet ve gard
oyuncularının kullandığı bu teknik doğru uygulandığında rakibin oyuncunun elinden topu kapması çok zordur.
Rivors çembere doğru yapılabilecek en iyi yön değiştirme hareketidir denilebilir.
Rivors hareketi yapmadan önce top sürmeye başlanır. Sağ elle top süren oyuncunun rakip karşısına
geldiğinde (66. görsel) sol ayağı savunma oyuncusunun iki ayağının tam ortasında olmalıdır (67. görsel).
Sol ayağın üzerinde 180 derece dönüş hareketi yapılarak sırt savunma oyuncusu tarafına getirilir (68 ve 69.
görseller). Top sağ elle vücudun önünden kanca şeklinde çekilirken sağ ayak da rakibin sağ tarafından biraz
ileride yere basılır (70. görsel). Dönüş hareketi tamamlanmadan el değiştirme yapılmaz. Artık top sol ele
geçmiş ve bu şekilde ilerlemeye başlanmıştır (71. görsel). Hem el değiştirme hareketi hem de yer değiştirme
hareketi uygulanmış olur.
Sol elle top sürerken rivors hareketi yukarıdaki açıklamanın tam tersi şeklinde uygulanır. Hareketi
mükemmel derecede yapmak için bol bol tekrar etmek gerekir.

66. Görsel 67. Görsel 68. Görsel

69. Görsel 70. Görsel 71. Görsel

31