Page 167 - TAKIM SPORLARI 9

9. Çift El Göğüsten Pas

Basketboldaki göğüsten pasta olduğu gibi top çift elle göğüste temel duruşta tutulur (195, 196, 197.
görseller). Kol ve bilek hareketi ile top, elleri terk eder (198. görsel). Pas sonrası kollar gergin, bilekler bükülü
olarak yan önü gösterir ve kollar topu takip eder (199. görsel).

195. Görsel 196. Görsel 197. Görsel 198. Görsel 199. Görsel

6. Uygulama Çalışması

Aşağıdaki uygulamaları öğretmen rehberliğinde alttan pas, tek el yerden pas, çift el göğüsten pası
kullanarak yapınız.
1. Alıştırma
Dörtlü grupta hareketli paslaşma.
• 200. görseldeki gibi 1 numaralı oyuncu pasını 5 numaralı oyuncuya
versin ve 3 numaralı oyuncuya doğru koşsun.
• 5 numaralı oyuncudan tekrar pas alarak 3 numaralı oyuncuya
versin. Daha sonra bu oyuncunun yerini doldursun.
• 3 numaralı oyuncu da pasını 4 numaralı öğrenciye versin.
• Alıştırmaya aynı şekilde devam ediniz.

200. Görsel
2. Alıştırma
• 201. görseldeki gibi üçerli gruplar hâlinde iki sıra oluşturunuz.
• Grupların sol başındaki öğrencilere birer top veriniz.
• İlk iki grup karşılarındaki çapraz gruba pas attıktan sonra gruplarının
arkalarına geçsin.
• Üçüncü gruptakiler paslaştıktan sonra karşılarındaki grubun
arkasına geçsin.
• Dördüncü gruptaki öğrenciler karşılıklı paslaşırken pas sonrası
kendi sıralarının arkasına geçsin.

201. Görsel

Tüm Paslarda Dikkat Edilecek Özellikler

1. Orta ve uzak mesafeye verilen paslar sert olarak verilmeli ve isabetli olmalıdır.
2. Pas mesafesi, iki oyuncu arasındaki uzaklık doğru hesaplanmalıdır.
3. Pası verirken pası alacak oyuncunun önüne, arkasına, ya da çaprazına atılacak topun yönü doğru
hesaplanmalıdır.
4. Pas göğüs yükseliğinde verilmelidir.
5. Pas verirken doğru zamanlama çok önemlidir.
6. Paslaşacak oyuncular hem sözle hem de bakışlarla aynı anda anlaşabilmelidir.
7. Paslar kontrol edilebilir hız ve mesafede verilmelidir.

165