Page 165 - TAKIM SPORLARI 9

6. Alıştırma
• Sınıfta dörderli gruplar oluşturunuz.
• Dörtgenin her köşesine iki oyuncu yerleştiriniz.
• Her dörtgene bir top veriniz.
• Toplu öğrenci 179. görselde gösterildiği gibi pasını çapraz karşısındaki
gruba versin.
• Pasını verdikten sonra pas verdiği grubun arkasına koşsun.
• Pas alan oyuncu da solundaki gruba pas versin. Pasını verdikten
sonra çaprazındaki grubun arkasına koşsun.
• Üçüncü olarak pas alan grup da çapraz karşısındaki gruba pas versin
ve o grubun arkasına koşsun.
179. Görsel • Dördüncü olarak pas alan grup da ilk pas veren gruba pas versin ve
çapraz karşısındaki grubun arkasına koşsun.
7. Alıştırma
• 180. görseldeki gibi sınıfta dörderli gruplar oluşturunuz.
• Dörtgenin her köşesine iki oyuncu yerleştiriniz.
• A köşesindeki oyuncu C grubuna sıçrayarak pas versin ve B grubunun
arkasına koşsun.
• C grubundaki oyuncu D grubuna pas versin ve A grubunun arkasına
koşsun.
• D grubundaki öğrenci B grubuna pas versin ve C grubunun arkasına
koşsun.
• B grubundaki öğrenci A grubuna pasını versin ve D grubunun arkasına
koşsun.
• Çalışmaya bu şekilde devam ediniz.

180. Görsel
8. Alıştırma
• 181. görseldeki gibi sınıfta dörderli gruplar oluşturunuz.
• Dörtgenin her köşesine iki oyuncu yerleştiriniz.
• A köşesindeki oyuncu, D grubuna sıçrayarak pasını versin ve pas
verdiği grubun arkasına koşsun.
• D grubu oyuncusu da pasını B grubuna versin ve A grubunun arkasına
koşsun.
• B köşesindeki oyuncu da C köşesindeki oyuncuya pasını versin ve C
181. Görsel grubunun arkasına koşsun.
• C köşesindeki oyuncu pasını A köşesindeki oyuncuya atsın ve B
köşesindeki grubun arkasına koşsun.
• Çalışmaya bu şekilde devam ediniz.
9. Alıştırma
• İkişerli sıralar oluşturunuz.
• Sıranın sağ başındaki oyunculara birer top veriniz.
• Oyuncuların arasındaki mesafeyi başlangıçta 3 m olacak
şekilde belirleyiniz.
• Hareket hâlinde paslaşmaya başlayınca aranızdaki mesafeyi
182. görseldeki gibi açınız.
• Son pası alan oyuncu kaleye şut atsın.
182. Görsel
10. Alıştırma
• İkişerli sıralar oluşturunuz.
• Sıraları hentbol sahasının köşelerine 183. görseldeki gibi
yerleştiriniz.
• Sıraların sağ başındaki oyunculara birer top veriniz.
• Oyuncuların arasındaki mesafeyi başlangıçta açık olacak
şekilde belirleyiniz.
• Hareket hâlinde paslaşmaya başlayınca aranızdaki
mesafeyi 183. Görseldeki gibi daraltınız.
183. Görsel • Son pası alan oyuncu, topsuz oyuncu ile çapraz geçiş
yapsın ve topu bu oyuncuya versin.
• Topu alan oyuncu kaleye şut atsın.

163