Page 46 - TENİS

4.1. RAKET TUTMA VE TOP SEKTİRME

Raket Tutma
Tenise başlarken ilk yapılması gereken raketi doğru şekilde tutmaktır. Sadece sağ
elini kullanan öğrenciler için raket, beş parmakla raket sapını kavrayacak şekilde tutulmalıdır.
Tutuş esnasında raket sapının alt kısmı el ayasından dışarıya taşmamalıdır.

Raket Tutuş Yerlerini Belirleme
Tutuş yerlerini bulmakta zorluk çekmemek için aşağıdaki görseli kullanabilirsiniz
(Görsel 4.1.). Sağ elini kullanan oyuncular için belirlenen referanslar, raket kesiti üzerinde
aşağıdaki gibi numaralandırılmıştır. Bir tutuştan yararlanabilmek için elinizin işaret parmağının
ilk boğumunu ve el ayasındaki tümsek kısmı (serçe parmağı yastığı) uygun kenara dayayınız.
Bu şekilde elinizin tutuş için doğru bir uzanışı olacaktır. Örneğin sağ elinizi kullanıyorsanız satır
(continental) tutuş için işaret parmağınızın ilk boğumunu 1–2 nolu kenarlara (üstteki kenar ve
sağ üst kenar) koyunuz. El ayası tümsek noktasını da (her iki noktada şekilde gösteriliyor) 2
No.lu kenar üzerine dayayabilirsiniz.

Raket sapı kesiti

1- Raket sapı tepe bölümü (TOP)
2- Sağ yan bölüm
3- Sağ yan, dik bölüm (flat side) 1
4- Sağ yan, alt bölüm 8 2
5- Raket sapı alt bölümü 3
6- Sol yan, alt bölümü 7
7- Sol yan dik bölüm (flat Side) 6 4
8- Sol yan bölüm 5

Görsel 4.1. Raket sapı
Raket sapının her kenarına bevel adı verilir.
Raket tutuş şekilleri aşağıdaki tabloda verilmiştir.

Raket Tutuş Şekilleri

Forehand Tutuş Continental Tutuş Backhand Tutuş

Yarı Batılı Doğulu Backhand
Forehand Tutuş Tutuş

Batılı Yarı Batılı
Forehand Tutuş Backhand Tutuş

Doğulu Çiftel Tutuş
Forehand Tutuş

46