Page 47 - Değerler eğitimi ramazan ayı etkinlik kitabı

11
Okul Dışı Etkinlik SAĞLIKLI RAMAZAN
5. Öğrencilerden “oruç tutan kişilerin ramazanda sağlıklı beslenmek için dikkat ettikleri hususlar”
konusunda oruç tutan kişilerle görüşme yapmalarını isteyiniz. Bu görev için bir hafta süre
veriniz. Öğrencilerin görüşme için aşağıdaki rapor kâğıdını kullanmalarını ve bu raporları
arkadaşlarıyla paylaşmalarını sağlayınız.

RAPOR KÂĞIDI

Görüştüğünüz Kişi:

Ramazan boyunca oruç tutarken sağlıklı İftardan sahura kadar geçen süredeki beslenme
beslenmek için nelere dikkat ediyorsunuz? sıklığınızdan bahseder misiniz?

Sahur sofranızda hangi yiyecek ve içeceklerin İftar sofranızda hangi yiyecek ve içeceklerin
olmasına dikkat ediyorsunuz? Nedenleriyle olmasına dikkat ediyorsunuz? Nedenleriyle
açıklar mısınız? açıklar mısınız?

KONTROL LİSTESİ
Bu etkinlik kapsamında aşağıda listelenen değer içerikli tutum ve davranışlardan sahip olduğunuzu
düşündükleriniz için “Evet”i, sahip olmadığınızı düşündükleriniz için “Hayır”ı işaretleyiniz.

Değerlendirme Ölçütleri Evet Hayır
Ramazanda dengeli beslenmenin sağlığa katkılarını fark ederim.
Dengeli ve sağlıklı beslenmenin oruç ibadeti açısından önemini bilirim.
Ramazanda yeterli ve dengeli su tüketiminin önemli olduğuna inanırım.
Sahur ve iftarda yapılan yanlış yiyecek tercihlerinin sağlık sorunlarına sebep
olabileceğini kabul ederim.
Sahur ve iftar sofralarında yemek tüketiminde ölçülü olmaya özen gösteririm.

Hazırlayan: Laçin ÖZĞÜL 45