Page 25 - ANTRENMAN BİLGİSİ 12

ÖLÇME VE DEĞERLENDİRME ANTRENMANIN

A) Aşağıdaki soruların cevaplarını ilgili alanlara yazınız.
1. Antrenmanın tanımını yapınız. 2. ÜNİTE
............................................................................................................................................................... TEMEL İLKELERİ
...............................................................................................................................................................
...............................................................................................................................................................
2. Açık antrenmanın tanımını yapınız.
............................................................................................................................................................... VE ETKİLERİ
...............................................................................................................................................................
...............................................................................................................................................................
3. Antrenman bilimine yardımcı bilim dallarının adlarını yazınız.
...............................................................................................................................................................
...............................................................................................................................................................
...............................................................................................................................................................
4. Antrenmanın amaçlarını yazınız.
...............................................................................................................................................................
...............................................................................................................................................................
...............................................................................................................................................................
5. Antrenman bilgisindeki gelişimsel aşamaları yazınız.
...............................................................................................................................................................
...............................................................................................................................................................
...............................................................................................................................................................
B) Aşağıdaki çoktan seçmeli soruları okuyunuz ve doğru seçeneği işaretleyiniz.

6. 1913 yılında yazdığı kitabında, orta ve uzun mesafe koşularında, hazırlayıcı kros antrenman-
larını, kış mevsimindeki antrenmanlarda ise bazı hazırlayıcı özel alıştırmaların kullanılmasını
öneren Amerikalı spor uzmanı kimdir?
A) Lauri Pıhkala B) Gösse Holmer C) Diether Harre
D) M. Murphy E) Woldemar Gerschler

7. Matwejew’in klasik dönemleme sistemine karşı eleştiride bulunan antrenman bilimcinin adı
aşağıdakilerden hangisidir?
A) Dyson B) Werchoschansky C) Emil Zatopek
D) Gorinowsky E) Diether Harre

8. Doğu Almanya’da yer alan Leipzig Üniversitesi’nde Genel Antrenman Öğretisi ve Yöntemleri Ünitenin Amacı Ünitenin Konuları
Kürsüsü kaç yılında kurulmuştur? Etkin katılım, çok yönlü katılım, 2.1. Antrenmanın Temel İlkeleri
A)1954 B) 1956 C) 1958 D) 1960 E) 1964 bireysellik, çeşitlilik, aşamalı 2.2. Antrenmanın Etkileri
ve artırmalı yüklenme ilkesinin
9. Ülkemizde Cumhuriyet öncesi ve sonrası spor alanında bilimsel çalışma yapan ilk kişi kimdir? açıklanması
A) Naili Moran B) Şevki Koru C) Vildan Aşır Antrenmana uyum, antrenmanın
D) Selim Sırrı Tarcan E) Samim Göreç organizmaya etkisi, enerji
sistemleri, toparlanma, fazla
tamlama, sürantrenman
10. Ege Üniversitesi Spor Hekimliği Enstitüsü kaç yılında kurulmuştur? kavramlarının ve nedenlerinin
A)1970 B) 1971 C) 1972 D) 1973 E) 1974 açıklanması

22 23