Page 89 - BİSİKLET

3. Yokuş Aşağı Pedal Çevirme: Eğim
arttıkça pedal çevirmek kolaylaşacağı için
sporcu selenin uç kısmına doğru oturur ve
gidona iyice kapanarak küçülür (Görsel
4.37.). Bu pozisyon sporcunun rüzgâra ma-
ruz kalmasını engeller. Yokuş aşağı pedal
çevirme tekniğinde elit sporcular bisiklet
kadrosuna oturarak iyice küçülür. Bu, rüz-
gâr direncini minimum seviyeye indirerek
daha hızlı bir iniş sağlar.

Görsel 4.37. Yokuş aşağı iniş

4. Dönemeç ve Keskin Dönüşler:
Sporcu, gidonla dönmek yerine dö-
nüş tarafına doğru bisikletini yatıra-
rak döner. Dönüş esnasında pedallar
çevrilmez. Dönülen taraftaki pedalın
yere sürtmemesi için bu pedalın yu-
karıda tutulması gerekir. Sporcu dö-
nüş tarafındaki dizini o yöne doğru
açarken diğer bacağını gergin tutar
ve bu şekilde dengesini sağlar. Özel-
likle keskin dönemeçlerde sporcu bu
hareketi yaparken yolun dış kısmından
iç kısmına doğru hareket eder (Görsel
4.38.).
Görsel 4.38. Dönemece giriş

Müsabakaların sonunda yarışmada dereceye giren
sporcular için ödül töreni yapılır. Ödül töreninde bireysel
ilk üç sporcuya madalya, ilk üç takıma kupa verilir. Ayrıca
organizatörün yarış öncesi reglamanda belirttiği para ya
da çeşitli ödüller verilir (Görsel 4.39.).

Görsel 4.39. Ödül töreni

77