Page 29 - HALTER
P. 29
Yarım Çöküş: Koparma ve omuzlamada bacakların dizlerden yarım bü-
külmesidir.
Sabit Atış: Atış hareketini bacakları dizlerden yarım büküp yana açarak
yapmaktır.
Görsel 2.2.1.15: Sabit Atış Hareketi
Tam Çökerek Sabit Atış: Sabit atıştan aşağıya doğru tam çökerek ya-
pılan atış şeklidir. Bacakların yanlara açılarak, dizlerin tamamen bükülerek
yapıldığı harekettir. Çok tercih edilmeyen bir atış şeklidir.
Makas Atış Tekniği: Bacakların adımlama (makas) şeklinde açılmasıyla ya-
pılan atıştır.
Görsel 2.2.1.16: Silkme Tekniği
Makas Atış Hareketi
27
