Page 60 - JUDO

b) Koshi Guruma (Koşi Guruma): Kalça çarkı anlamına
gelmektedir. Tori, vücudunu sola döndürdüğünde ağırlık
merkezini öne doğru, ukenin düşüş yapacağı yöne vermelidir.
Sağ adım, ukenin ayaklarının önünde üçgenin tepe noktasını
oluşturacak şekilde olmalıdır. Tori, sol kolu yukarı ve öne
doğru çekerken devamında sol ayağını sağ ayağının yanına
getirmelidir. Sol kol çekiş hareketi devam ederken sağ kol da
ukenin boynunu sarmalı fakat bu esnada ukeye kalça teması
olmamalıdır. Tori vücut dönüşünden sonra kalça temasıyla
tekniği devam ettirmelidir. Sol kolun kol çekişi devam ederken
kalça da ukeyle aynı hizada olmalıdır. Tori dizlerini bükerek
kalçasını sağa doğru çıkarmalı ve sol kolun çekişi yukarı doğru
olmalıdır. Vücudun dönüşüyle birlikte ukeyi atmak için bükük
olan diz düzeltilerek vücut ağırlığı sağ öne doğru verilmelidir.
Atış esnasında kontrol teknik tamamlanıncaya kadar devam
etmelidir (Görsel 4.16).

Görsel 4.16. Koshi guruma

58