Page 56 - JUDO

b) Uki Otoshi (Uki Otoşi): Yüzdürme atışı anlamına
gelmektedir. Uke öne doğru ilerlemeli tori ise sol ayağı geride
sağ ayağı önde olacak şekilde geriye doğru hareket etmelidir.
Tori, sol kolu ile çekiş yaparken sol ayağı ile de gerilemelidir.
Dizleri üzerinde çökerken sol koluyla çekiş yapmalı ve
vücudunu dik bir şekilde tutmalıdır. Tori yere çöktüğünde sağ
ayağı, sol dizi ve sol ayağı üçgen şeklini oluşturmalıdır. Tori sol
kolu ile ukenin sağ kolunu aşağıya doğru dairesel bir şekilde
çekerken sağ kolu da bu çekişi desteklemelidir (Görsel 4.13).

Görsel 4.13. Uki otoshi
c) Sumi Otoshi (Sumi Otoşi): Alçaltarak köşe atışı
anlamına gelmektedir. Tori sol ayağını ukenin sağ ayağının
yanına gelecek şekilde ilerlemeli ve ukeyi sol koluyla çekmelidir.
Tori sağ koluyla ukeyi geriye iterken ukenin sağ omzuyla
da tam bir temas sağlamalıdır. Sağ kolun itişiyle sol ayağın
ukenin ayakları arasına ilerletişi aynı zamanda olmalıdır.
Tori dengesini sağ tarafa almalı ve ukeyi düşürünceye kadar
sağ kolu ile itişine devam etmelidir. Ukenin ayakları yerden
kesilinceye kadar tori, omuz temasını kesmemelidir (Görsel
4.14).

Görsel 4.14. Sumi otoshi

54