Page 51 - JUDO

Kumi Kata Çeşitleri
Judokalar teknik, duruş ve kavrayış özelliklerine göre farklı
kumi kata çeşitlerini kullanırlar.
1. Ai Yotsu (Ay Yotsu): Tek yönlü yapılan kumi kataya ai-
yotsu denir. Her iki judokanın da aynı yönde sağ veya sol tutuş
aldığı pozisyondur.

a) Sağ Temel Tutuş: Torinin sol kolu, ukenin sağ kolunu
tutar. Torinin sağ kolu ise ukenin sol yakasını tutuş aldığı
pozisyondur. Uke de aynı pozisyonda tutuş alır.
b) Sol Temel Tutuş: Torinin sol kolu, ukenin sağ yakasını
tutar. Torinin sağ kolu ise ukenin sol kolunu tutuş aldığı
pozisyondur. Uke de aynı pozisyonda tutuş alır.
2. Kenko Yotsu (Kenko Yotsu): Judokalardan birinin sağ,
diğerinin sol tutuş aldığı pozisyondur.

UYGULAMA Sağ/Sol Temel Tutuş Tekniği

Aşağıdaki çalışmayı öğretmen rehberliğinde yönergeyi takip ederek uygulayınız.
• Üçer kişilik gruplar oluşturunuz.
• Uygulama yapacak sporcular judo elbiseleriyle tatami üzerinde hazır bulununuz.
• Tekniği sırayla uygulayınız. Tekniği uygulayan sporcuyu dikkatlice gözlemleyiniz.
Uygulama sonunda verilen akran değerlendirme formuna göre gözlenecek davranışları
sırasıyla değerlendiriniz.
• Grup içinde görev değişikliği yaparak uygulamayı tekrarlayınız.
• Eksik görülen noktaları çalışarak gideriniz.

SAĞ/SOL TEMEL TUTUŞ TEKNİĞİNİN AKRAN DEĞERLENDİRME FORMU
Bu akran değerlendirme formu öğrencinin sağ/sol temel tutuş tekniğini uygularken yapacağı davranışları
kapsamaktadır. Öğrenci tekniği uygularken arkadaşı uygulama hatalarına göre en uygun seçeneğin altına ‘’X’’
işareti koyar.

Değerlendirilen Öğrencinin Adı Soyadı :
Sınıfı ve Numarası :

Gözlenecek Davranışlar Gerçekleşti Gerçekleşmedi
Sol/sağ kolu, ukenin sağ/sol kolunu tutar.
Sağ/sol kolu, ukenin sol/sağ yakasını tutar.
Vücudu, tutuş esnasında diktir.
Ayakları arasındaki mesafe bir omuz genişliğindedir.
Çalışma sonunda “Gerçekleşmedi” olarak işaretlenen davranışlar çalışılarak eksikler giderilir.
Gözlemi yapan öğrencinin arkadaşının performansı hakkındaki görüşleri:
.................................................................................................................................................................................
.................................................................................................................................................................................
.................................................................................................................................................................................
.................................................................................................................................................................................
.................................................................................................................................................................................

49