Page 52 - JUDO
P. 52
4. Denge Bozma Teknikleri: Judoda denge bozma hare-
ketlerine kuzushi (kuzuşi) denir. Görsel 4.10’da sekiz yönde
denge bozma hareketleri gösterilmektedir. Tori, ukeyi çekerek
ve iterek dengesini bozmaktadır. Denge bozmaktaki amaç ra-
kibin direncini minimuma indirerek, tekniği uygulayabilme ka-
pasitesini arttırarak rakibi atmaya çalışmaktır.
Görsel 4.10. Sekiz yönde denge bozma
50
