Page 84 - JUDO

2. Shime Waza: Boğuş tekniklerine verilen addır.
a) Gyaku Juji Jime (Gıyaku Juji Jime): Ters çapraz
boğma anlamına gelmektedir. Tori iki elinin avucunu, çapraz
bir şekilde ukenin yakasının içinden omuzlarına gelecek kadar
yerleştirmelidir. Torinin elleriyle ukenin elbisesinin yakası
arasında boşluk kalmamalıdır. Ellerinin boğumları ukenin kulak
hizasında olmalıdır. Torinin başparmakları ukenin iki yakasının
dışında olmalı ve yakayı güçlü bir şekilde kavramalıdır. Tori
ellerini başparmak yönünde döndürerek ukeyi kendine doğru
çekmelidir. Bu çekiş esnasında tori bileklerini ukenin çenesinin
altına getirmelidir (Görsel 4.33).

Görsel 4.33. Gyaku juji jime

b) Kata Juji Jime (Kata Juji Jime): Ayrı çapraz boğma
anlamına gelmektedir. Tori bir elinin başparmağını ukenin
yakasının dışına, diğer parmaklarını ise içeri yerleştirmelidir.
Tori diğer elinin dört parmağını ukenin yakasının dışına,
başparmağını ise içeri yerleştirmelidir. Torinin elleriyle ukenin
elbisesinin yakası arasında boşluk kalmamalıdır. Tori, ellerini
ukenin omuzlarına gelecek kadar içeri yerleştirmeli ve ellerinin
boğumları ukenin kulak hizasında olmalıdır. Tori iki eliyle ukeyi
elbisesinin yakasından kendine doğru çekerken dirseklerini
aşağı doğru indirmelidir (Görsel 4.34).

Görsel 4.34. Kata juji jime

82