Page 43 - KARATE
P. 43
e) Uchi Hachiji-Dachi (Uçi Haji-Daçi): İki ayak topuğu arasındaki mesafe, bir omuz genişliğindedir. Par-
mak uçları yaklaşık olarak 45 derecelik açıyla içe doğru dönüktür (Görsel 4.8).
Görsel 4.8. Uchihaji-dachi duruş tekniği
f) Teiji-Dachi (Teiji-Daçi): Öndeki ayak karşıyı, arkadaki ayak yan tarafı gösterir. Vücut ağırlığı, her iki ayağa
eşit dağılır. Vücut dik durur ve yaklaşık olarak 45 derece yana bakar (Görsel 4.9).
Görsel 4.9. Teiji-dachi duruş tekniği
g) Renoji-Dachi (Renoji-Daçi): Öndeki ayak karşıyı, arkadaki ayak yan tarafı gösterir. Öndeki ayağın pen-
çesi yerde, topuğu ise havadadır. Vücut ağırlığının büyük bir kısmı, arka ayaktadır (Görsel 4.10).
Görsel 4.10. Renoji-dachi duruş tekniği
KARATENİN TEMEL TEKNİKLERİ VE UYGULAMALARI 41
