Page 113 - MASA TENİSİ
P. 113
4 MASA TENİSİNİN TEMEL TEKNİKLERİ VE UYGULAMALARI
B) Vuruşun Yapılması
• Raket vuruş sırasında yarı kapalı pozisyonda olacaktır.
• Vuruşla beraber vücut ağırlığı önde duran bacağa aktarılır.
• Top, smaç vuracak sporcunun masasının yarı sahasına çarpıp yükseldiğinde raketi tutan el ve
kol arka aşağı doğru inecektir.
• Top sektikten sonra omuz yüksekliğine geldiğinde tüm vücudun desteğiyle vuruşu gerçekleştirir.
• Vuruşla beraber vücut belden serbest el tarafına dönerken raket ve kol, hareketi tamamlamak
için öne ve savrulma yönüne doğru hareket eder.
smaç 1 smaç 2 smaç 3
Görsel 4.63. Görsel 4.64. Görsel 4.65.
smaç 4 smaç 5
Görsel 4.66. Görsel 4.67.
112
