Page 76 - MASA TENİSİ
P. 76

4

    MASA TENİSİNİN TEMEL TEKNİKLERİ VE UYGULAMALARI








 b) İleri Hareket    d) Takip Hareketi
 •   Raket dirsekten ileri ve aşağıya doğru hafif çapraz şekilde hareket ettirilmelidir  •   Kol ve dirsek, harekete düz konuma gelene ka-
           (Görsel 4.20- 4.21).  dar devam etmelidir (Görsel 4.23).














                                                                              Görsel 4.23. Takip Hareketi










 Görsel 4.20. İleri Hareketi   Görsel 4.21. Aşağı Hareketi






                                                                    ETKİNLİK




                                      Forehand Chop (Kesik) Vuruşun Önemi!


 c) Topla Temas
                                      Bir masa tenisi müsabakası seyrederek sporcuların uyguladıkları forehand chop
 •   Topun  arka  alt  kısmından  yere  doğru  fırçalama   vuruşlarını aşağıda belirtilen durumlara göre gözlemleyiniz.
 hareketi ile vuruş yapılmalıdır. Böylece topun ge-
 riye doğru dönerek ileri gitmesi sağlanır
       (Görsel 4.22).
                      •   Oyuncuların forehand chop vuruşu hangi durumlarda tercih ettiklerini,

                      •   Forehand chop vuruşu kullanarak topu rakip yarı sahanın hangi bölgelerine daha çok attıkla-
                          rını,

                      Tekniğin uygulaması sırasında yapılan hataları, gözlemlerinizin sonuçlarını sınıf ortamında

                       paylaşınız.
 Görsel 4.22. Topla Temas Pozisyonu








 74                                                                                                  75
   71   72   73   74   75   76   77   78   79   80   81