Page 79 - MASA TENİSİ
P. 79

4          MASA TENİSİNİN TEMEL TEKNİKLERİ VE UYGULAMALARI












               4.2.2.3.Forehand Top-Spin
               Forehand top-spin vuruşu, topu kontrol etmek ve rakibe hata yaptırmak için kullanılmaktadır. Spin
            topa yukarıya doğru bir fırçalama hareketiyle birlikte vurularak yapılır. İlk zamanlarda oyuncunun topu
            dışarı atmadan veya ıskalamadan iyi bir spin vuruşu yapması zordur.


               a) Geriye Doğru Pozisyon Alma
               •   Ayaklar omuz genişliğinde açık, sol ayak sağ ayağa göre bir adım önde olmalıdır (Görsel 4.24).

               •   Dizler hafif bükülüdür. Vücut belden raket kolu tarafına doğru hafif döndürülür.
               •   Kol geriye doğru açılır ve bu açı dirsekten 90 ile 120 derece arası değişmektedir (Görsel 4.25).
               •   Vücut ağırlığı geride duran ayak üzerindedir.
































                Görsel 4.24. Geriye Doğru Pozisyon Alma           Görsel 4.25. Geriye Doğru Pozisyon Alma


























           78
   74   75   76   77   78   79   80   81   82   83   84