Page 80 - MASA TENİSİ

4 MASA TENİSİNİN TEMEL TEKNİKLERİ VE UYGULAMALARI

4.2.2.3.Forehand Top-Spin b) Öne Hareket
Forehand top-spin vuruşu, topu kontrol etmek ve rakibe hata yaptırmak için kullanılmaktadır. Spin • Topla raketi buluşturmak için bel ve kol geriden öne doğru getirilmelidir (Görsel 4.26).
topa yukarıya doğru bir fırçalama hareketiyle birlikte vurularak yapılır. İlk zamanlarda oyuncunun topu • Vücut ağırlığı geride duran ayak üzerinden öndeki ayağa doğru aktarılmalıdır (Görsel 4.27).
dışarı atmadan veya ıskalamadan iyi bir spin vuruşu yapması zordur.

a) Geriye Doğru Pozisyon Alma
• Ayaklar omuz genişliğinde açık, sol ayak sağ ayağa göre bir adım önde olmalıdır (Görsel 4.24).

• Dizler hafif bükülüdür. Vücut belden raket kolu tarafına doğru hafif döndürülür.
• Kol geriye doğru açılır ve bu açı dirsekten 90 ile 120 derece arası değişmektedir (Görsel 4.25).
• Vücut ağırlığı geride duran ayak üzerindedir.

Görsel 4.26. Öne Hareketi Görsel 4.27. Öne Hareketi

c) Topla Temas
• Topun arka üst kısmından teması gerçekleştirerek fırçalama hareketi ile top, öne ve yukarıya
doğru yönlendirilmelidir (Görsel 4.28 - 4.29).

Görsel 4.24. Geriye Doğru Pozisyon Alma Görsel 4.25. Geriye Doğru Pozisyon Alma

Görsel 4.28. Topla Tema Hareketi Görsel 4.29. Topla Temas Hareketi

78 79