Page 148 - TAKIM SPORLARI 9
P. 148
10. Bacaklarınızın arası açık bir şekilde topu bacaklarınızın arasında dolandırınız.
69. Görsel 70. Görsel 71. Görsel 72. Görsel
11. İleri geri hareketlenerek iki veya üç adım mesafede topu sürünüz.
73. Görsel 74. Görsel 75. Görsel 76. Görsel
12. Topu ileri doğru sürerken arkadan el değiştirme yaparak top sürmeye devam ediniz.
77. Görsel 78. Görsel 79. Görsel 80. Görsel 81. Görsel
13. İleri geri top sürerken topu yerden sektirerek bacaklarınızın arasından geçiriniz.
82. Görsel 83. Görsel 84. Görsel 85. Görsel
146
