Page 149 - TAKIM SPORLARI 9
P. 149
14. Olduğunuz yerde top sürerken bacakların pozisyon değiştirmesi sırasında topu sektirerek bacaklarınızın
arasından geçiriniz.
86. Görsel 87. Görsel 88. Görsel 89. Görsel
15. Eşinizle karşılıklı durunuz. Topu birbirinize bakarak sürünüz. Topu elinizin altında hissediniz.
90. Görsel 91. Görsel 92. Görsel
16. Elinize iki top alınız. İki topu aynı anda sektirerek ileri geri hareketleniniz.
93. Görsel 94. Görsel 95. Görsel 96. Görsel
17. Top alarak ikişerli karşılıklı durunuz. Topları aynı anda birbirinize atınız. Atılan topları tek elle yakalayınız.
97. Görsel 98. Görsel 99. Görsel 100. Görsel
147
