Page 103 - ATLETİZM 12

3 3

ATLAMALAR ATLAMALAR

Ç) Atlama / Konma (Jump) Bölümü: Bu evrede adım alma bölümünde (step) yere basan bacağın hızlı
ve dengeli biçimde yeri itmesiyle sıçrama başlar. Savurma bacağı dizden bükülü şekilde ileriye ve yukarıya Etkinlik
hareket ederken kollar da sıçramaya yardımcı olacak şekilde aşağıdan yukarıya doğru savrulur. Konma
bölümünde uygulanan teknik uzun atlamada uygulanan tekniklerle (asılma ve adımlama teknikleri) aynıdır.
Bu bölümde atlet olabildiğince yükseğe sıçramalı, uçuş sırasında da gövdeyi ani rotasyona uğratmamalıdır D İ S K A T M A K S Ü
(Görsel 3.5).
E D I R T U V T U P Ç

K E R O L R N A L İ A

A P I S E G F K V S D

T A K G T U B A A T I

L R Ç E K İ Ç L R M M

O L D S Ü R A T L A A

N P K S E R T B S R T

İ V M E L E N M E A L
Görsel 3.5: Konma

I İ P U T A K O Z T A
Bunları Biliyor Musunuz?
A T L E T İ Z M Ü O M
• 1896’da yapılan ilk Olimpiyat Oyunlarında üç adım atlama branşında atlanılan en iyi mesafe 13,71 m’dir.
• Bu branşta yarışan atletlerin atlama mesafeleri 1968 yılından sonra 17 m’nin üzerine çıkmıştır. P A R K U R P Y Ğ N A
• Üç adım atlama branşında dünya rekoru erkeklerde 18,29 m’lik atlayışı ile İngiliz Jonathen Edwards
(Canıtın Edvars), kadınlarda 15,50 m’lik atlayışı ile Ukraynalı Inessa Kravets’e (Inesa Kravets) aittir.
U Z U N A T L A M A İ
• Üç adım atlama branşında Türkiye rekoru erkeklerde 16,85 m’lik atlayışı ile Şeref Osmanoğlu’na,
kadınlarda 13,95 m’lik atlayışı ile Sevim Sinmez Serbest’e aittir.
T U R B İ N D İ R M E

Etkinlik Aşağıda verilen kelimeleri yukarıdaki kutucuklarda bularak işaretleyiniz.

İVMELENME ÜÇ ADIM ATLAMA TUR BİNDİRME
Atletizm ve Fair Play
1965 yılında Amerika Birleşik Devletleri’nde düzenlenen atletizm yarışmasında uzun atlama dalında DİSK ATMA DEKATLON UZUN ATLAMA
mücadele eden İngiliz atlet Mary Rand (Meri Rent), atlayışı sırasında yerdeki kontrol çizgilerini karıştırarak
hatalı bir atlayış yapmış ve elenmiştir. Mary Rand’ın rakibi Willie White (Vily Veyt) hakem heyetine giderek MARATON PARKUR KULVAR
rakibinin elenmemesini ve atlayış için bir şans daha verilmesini belirtmiştir. Bunun üzerine hakem heyeti
ATLET ATLETİZM TAKOZ
Mary Rand’a bir hak daha vermiş ve bu hakkında iyi bir atlayış yapan atlet yarışmayı kazanmıştır. Willie
White sportmence davranışından dolayı 1965 yılı Fair Play ödülünü almaya hak kazanmıştır. DEPAR PİST ATAK
Yukarıdaki parçada Fair Play ile ilgili örnek bir olay verilmiştir. Bu örnek olaydan hareketle Fair
Play hakkındaki düşüncelerinizi aşağıdaki boşluğa yazınız. SÜRAT TUR ÇEKİÇ
...................................................................................................................................................................
...................................................................................................................................................................
...................................................................................................................................................................

100 101