Page 99 - ATLETİZM 12

2

ATMALAR

Ünite Değerlendirme

A. Aşağıdaki cümlelerde bulunan boşlukları doldurunuz.
3.ÜNİTE ATLAMALAR

1. Diskin dış kısmı, baş parmak ……………, diğer dört parmağın parmak ucu tarafında bulunan
……….. boğumu üzerin yerleştirilir.

2. Çekiç atmanın tarihi, MÖ 2000 yılında İrlanda’da düzenlenen “………………………..” oyunlarına
dayanmaktadır.

3. Çekicin savrulması sırasında dönüş hareketi ………………….. tersinde olan ayak topuğu
üzerinde yapılır.

4. Çekiç, atış yönüne döndürülürken …………… ………………. doğru yükselmelidir.

B. Aşağıdaki çoktan seçmeli soruları okuyunuz ve doğru seçeneği işaretleyiniz.
5. Aşağıda verilen şıklardan hangisi çekiç atma tekniğinin aşamalarından değildir?
A) Başlama duruşu
B) Çekicin savrulması
C) Kayma adımı alma
D) Dönüş hareketi
E) Atış durumuna gelme

6. Disk atma; dönüş hızı, güç, denge ve teknik isteyen bir atletizm branşıdır. Erkeklerin
attığı disk 2 kg, kadınların attığı disk 1 kg’dir. Atlet, disk atmak için atış çemberinde atış
yönüne ters olarak başlama duruşunda bekler. Atlet, hızlı bir dönme hareketi sonunda
güçlü bir savuruşla diski elden çıkarır. Elden doğru açı ve yüksek hızla çıkan disk ileri
mesafelere atılabilir.
Yukarıdaki paragrafta disk atmayla alakalı hangi konuya değinilmemiştir?
A) Diskin ağırlığından
B) Disk atmada hızın öneminden
C) Diskin elden çıkış açısının atım mesafesini etkilediğinden
D) Disk atma tekniğinin bölümlerinden
E) Atletin başlama duruşundaki pozisyonundan
Kavramlar Ünite Bölümleri

7. Disk ve çekiç atma, atletizmin atmalar dalında mücadele edilen olimpik yarışmalarıdır.
Atletler belirli bir alanda dönerek ellerindeki nesneyi en uzağa atmayı hedefler. Kurallara Üç adım atlama 3.1. Üç Adım Atlama
uygun olarak yapılan atışlara geçerli atışlar denir. Yüksek atlama 2.2. Yüksek Atlama
Yukarıdaki paragrafta aşağıdaki maddelerden hangisine değinilmemiştir?
A) Atletler dönerek atış yapmaktadırlar. Sırıkla yüksek atlama 3.3. Sırıkla Yüksek Atlama
B) Atışın geçerliliği, kurallara uygun olmasına bağlıdır.

C) Kadın ve erkeklerin mücadele ettikleri branşlardır.
D) Disk ve çekiç atma olimpik branşlardır.
E) Atılan nesnenin en uzağa gitmesi hedeflenir.

96