Page 85 - BOKS
P. 85

Kroşe çalışması yapılırken de aşağıdaki çalışmaların uygulanması gerekir.















                     Görsel 4.42.                 Görsel 4.43.                   Görsel 4.44.
                Gard pozisyonunda - Kırmızı for- İleri çıkarken kafaya sol kroşe vu- Geriye ve yana çıkarken kafaya sol
                malı sporcu                   ruş- Mavi formalı sporcu      kroşe vuruş - Kırmızı formalı sporcu













                     Görsel 4.45.                 Görsel 4.46.                   Görsel 4.47.

                Gard pozisyonunda, kafaya sağ  İleri çıkarken kafaya sağ kroşe vu- Geriye ve yana çıkarken kafaya sağ
                kroşe vuruş - Mavi formalı sporcu  ruş - Mavi formalı sporcu  kroşe vuruş - Kırmızı formalı sporcu














                     Görsel 4.48.                 Görsel 4.49.                   Görsel 4.50.
                Gard pozisyonunda, gövdeye sol  İleri çıkarken gövdeye sol kroşe  Geriye ve yana çıkarken gövdeye
                kroşe vuruş - Mavi formalı sporcu  vuruş - Mavi formalı sporcu   sol kroşe vuruş - Kırmızı formalı
                                                                            sporcu












                     Görsel 4.51.                 Görsel 4.52.                   Görsel 4.53.


                Gard pozisyonunda, gövdeye sağ  İleri çıkarken gövdeye sağ kroşe  Geriye ve yana çıkarken gövdeye
                kroşe vuruş - Mavi formalı sporcu  vuruş - Kırmızı formalı sporcu  sağ kroşe vuruş - Kırmızı formalı
                                                                            sporcu




                                                                                                          73
   80   81   82   83   84   85   86   87   88   89   90