Page 107 - GÜREŞ

Gözlem Formu
(5. Uygulama)

Uygulama Aşamaları Şekil Tekniği Tekniği Tekniği
Yanlış Uygu- Doğru
ladı
Uygu- Eksikleri Uygu-
ladı ladı
Var

Rakip, yerde iken ayaklar
rakibin bacaklarının arasın-
da ve dizler dışarıda olacak
şekilde bloke edilir. Kollar,
rakibin belinden sıkıca sarılır.

Kollar, arasında boşluk
kalmayacak şekilde bağla-
nır. Oyunun uygulanacağı
taraftaki ayak, rakibin kar-
nının altına sokulur. Rakip,
kucaklandıktan sonra ayağın
sokulduğu yöne çevrilir.

Tamamen kucaklanan rakip,
ayaklar başa doğru ittirilerek,
göbek vurularak, köprü kuru-
larak aniden döndürülür.

Köprüden dönüş sonrası
rakip, tekrar başlangıç po-
zisyonuna getirilir.

105