Page 109 - GÜREŞ
P. 109
Gözlem Formu
(5. Uygulama)
Uygulama Aşamaları Şekil Tekniği Tekniği Tekniği
Yanlış Uygu- Doğru
ladı
Uygu- Eksikleri Uygu-
ladı ladı
Var
Öncelikle rakip, yerdeyken
üzerine oturularak bloke
edilir.
Sol elle, rakibin kafasına
baskı yapılarak yere teması
sağlanır.
Rakibin sağına geçilerek sağ
koltuk altından sağ el uzatıla-
rak ensesi kavranır.
107
