Page 73 - Ortaöğretim Veli Rehberlik Kitabı 1

Sık Sorulan Sorular

Çocuğumla elektronik sigara hakkında nasıl konuşabilirim?

Öncelikle elektronik sigara hakkında bilgi edinin ve edindiğiniz bilgileri paylaşın. Çünkü birçok genç elektronik sigaranın
sağlıkları ve beyin gelişimleri için oluşturduğunu riskleri bilmemektedir. Bu konu ile ilgili de çocuğunuzla konuşurken
sakin, sabırlı, saygılı ve dostane bir tutumla konuşmanız söyleyeceklerinizin etkisini artıracaktır.

Çocuğumun elektronik sigara kullanıp kullanmadığını anlayabilir miyim?

Elektronik sigara cihazlarının gizlenmesi nispeten kolaydır. Çünkü kalem veya USB gibi ev eşyalarına benzerler ve kül
tablası veya çakmak ihtiyacı gerektirmez. Bazı elektronik sigara maddeleri kokulu iken bazıları da kokusuzdur ve bu
sigaralar duman bulutu çıkarmadan da içebilirler. Bu nedenle sizlerin bunları fark etmesi nispeten zor olabilir.

Çocuğumla alkol ve uyuşturucu kullanımı hakkında nasıl konuşabilirim?

Gençlik dönemi insanların alkolü veya uyuşturucuyu en çok denedikleri dönemdir. Çocuklarınızla bu maddeleri kullan-
manın potansiyel riskleri hakkında açıkça konuşmanız ve bu konuda kendi deneyimleriniz varsa dürüst olmanız gerekir.

Sosyal medya gerçekten gençlerde depresyona neden oluyor mu?

Sürekli sosyal medya kullanımının gençlerde özellikle de kızlarda depresyonun potansiyel bir tetikleyicisi olduğu kabul
edilir. Ancak bunun tersi yönde ilişki olduğu,depresyonun gençleri sosyal medyada daha fazla zaman geçirmeye teşvik
ettiği de öne sürülmektedir. Öte yandan araştırmalar sosyal medyayı pasif (ekran kaydırma ve gelen içeriğe bakma)
kullanan gençlerde depresyon olasılığının daha yüksek olduğu, aktif kullanan (gönderileri beğenen, yorum yapan, kendi
gönderisini oluşturan ve paylaşan) gençlerde sosyal medyanın ruh sağlığına olumsuz etkisinin daha az olduğu göster-
mektedir.

Gençler ve çocuklar neden kendilerine zarar verir?

Kendine zarar verme nedenleri kişilere göre farklılıklar gösterebilir. Örneğin bazı gençler için fiziksel acı, mücadele
ettikleri duygusal acıdan uzaklaşmak anlamına gelir. Bunun yanında bazı deneyimler veya duygular çocuklarda kendine
zarar verme olasılığını artırabilir. Örneğin depresyon, anksiyete veya yeme sorunları yaşamak, öz güven eksikliği, zor-
balığa uğramak, yalnız hissetmek, duygusal, fiziksel veya cinsel istismara, ihmale maruz kalmak, yas tutmak veya aile
ilişkileriyle ilgili sorunlar yaşamak, öfkeli, hayatını kontrol edemiyormuş gibi hissetmek de gençlerin kendilerine zarar
verme nedenleri arasında sayılabilir.

Kendine zarar veren çocuğuma nasıl yardımcı olabilirim?

Keserek veya başka yollarla kendilerine zarar veren kişiler bunu üzüntüyü, öfkeyi veya kaygıyı dindirmenin bir yolu
olarak yapabilirler. Gençlerin kendilerine zarar verme davranışlarının arkasında farklı nedenler olabilir. Bunlar, bazen
yalnızlık ya da değersizlik duygusu; bazen de depresyon gibi psikiyatrik hastalıklardır. Gencin bu davranışının arkasında
yatan nedeni bulmak için bir profesyonelden yardım almak en iyi seçenektir.

Çocuğum kendine zarar veriyorsa bu onun intiharı düşündüğü anlamına gelir mi?

Bir çocuğun veya ergenin kendine zarar vermeye başlaması, otomatik olarak intihar düşünceleri taşıdığı veya ölmeyi
istediği anlamına gelmez. Ancak yeni araştırmalar, uzun süreli kendine zarar verme davranışı olan gençlerin intihar
düşüncesi ve eylemi açısından daha yüksek risk taşıdığını göstermektedir.

73
73