Page 39 - GENEL JİMNASTİK 10
P. 39

5. Çift ayakla öne doğru devamlı       6. Dört defa sağ ayak ve dört defa da sol ayak ile tek bacak diz-
          sıçrama, her üç sıçrayışta bir yu-     den yukarı bükülü vaziyette ileri doğru sıçrayarak ilerleme yapılır.
          karı sıçrama yapılır.



























          7. Çömelik duruşta öne doğru tavşan sıçraması yapılır.






























          8. Çömelik duruşta öne, geriye, sağa, sola sıçrama yapılır.



                                                           37
   34   35   36   37   38   39   40   41   42   43   44