Page 121 - OKÇULUK

OKÇULUĞUN TEMEL TEKNİK VE UYGULAMALARI

5. YAYI GERME ÖNCESİ HAZIRLIK 6. YAYI GERME

Yayı kaldırıp germeye hazırlanın. Yaya basış Arpacığı hedefe yerleştirin. Atış çizginizin
noktanızı ve parmaklarınızı tam olarak tetiğe hızasında germe yükünü sırt kasına vererek
oturtun. Tetiği çene altına hızlı bir şekilde de- yayı gerin.
ğil de temkinli bir şekilde çekiş yapın.

7. NİŞAN ALMA 8. BIRAKIŞ

Kirişi burnunuzun orta kısmına gelecek Hedefe odaklanın ve gerginliğinizi koruyun.
şekilde çenenizin yanına yerleştirin. Ayrıca Atmaya karar verdiğinizde, parmağınızı tetik
eliniz de çene kemiğinin altında olmalı. Ar- üzerine getirerek yavaş ve kendinizden emin
pacığı kullanarak hedefe nişan alın. olarak tetiği eziniz.
Tetiğin kirişten kurtulmasıyla birlikte dirseği-
nizi dinamik bir şekilde geriye doğru çekin.

Tablo 4.15 Makaralı Yaylarda Yarışma Ekipmanlarının Tamamı İle Atış
119