Page 209 - TEMEL SPOR EĞİTİMİ 9

206 DENGE DENGE 207

TOPLAM

……. ……. ……. ……. ……. ……. Çalışma 12

Yönerge: Bu forma her öğrencinin eşli hareketlilik çalışmaları kontrol listesinde aldığı puanları yazarak toplam puanını hesaplayabilirsiniz.
Çalışma 11
Not: Öğrencinin çalışmadan alabileceği maksimum puan 60’tır. Öğrenci 40 almış olsun. Bunu yüzlük sisteme çevirelim. 40x100=4000 4000/60=67
Çalışma 10

Çalışma 9

Çalışma 8
2.Kişi Çalışma 7

Çalışma 6
Çalışma 5
Çalışma 4

Çalışma 3
Eşli Denge Çalışmaları Sınıf Değerlendirme Formu
Çalışma 2
Çalışma 1

TOPLAM
Çalışma 12
Çalışma 11

Çalışma 10
Çalışma 9

Çalışma 8
ğinde açık, elinde topla durur. Karşılıklı göğüs pas çalışması
ğinde açık, elinde topla durur. Karşılıklı göğüs pas çalışması
Eşlerden biri bosu topu üzerinde durur. Diğer eş 2-3 metre
ketbol topu bulunur. Denge tahtasının üzerinden düşmeden
Eşlerden biri bosu topu üzerinde durur. Diğer eş 2-3 metre
Bosu topunun üzerinde duran eş, basketbol topuyla
Eşlerden biri bosu topu üzerinde durur. Diğer eş 2-3 metre
Eşlerden biri bosu topu üzerinde durur. Diğer eş 2-3 metre
nur. Bosu topunun üzerinde olan eş bir ayağını diğer dizinin
uzaklaştırmadan diz eklemi 90 0 açı yapacak şekilde beraber
Bosu topunun üzerinde olan eş bir ayağını yana doğru
nur. Bosu topunun üzerinde olan eş bir ayağını geriye doğru
kollarını gergin vaziyette uzatırlar. Eşler topları birbirinden
1.Kişi Çalışma 7
uzaklıkta durur. Eşlerden birinin elinde basketbol topu bulu-
hizasına gelecek kadar kaldırır. Diğer eş, ayakları omuz ge-
nişliğinde açık, elinde topla durur. Karşılıklı göğüs pas çalış-
eşine göğüs pası atar. Eşler yer değiştirerek uygulama de-
Eşler denge tahtası üzerinde birbirlerinden 2-3 metre uzak-
lıkta yüz yüze ayakta dururlar. Eşlerden birinin elinde bas-
uzaklıkta durur. Eşlerden birinin elinde basketbol topu bu-
uzaklıkta durur. Eşlerden birinin elinde basketbol topu bulu-
gergin bir vaziyette uzatır. Diğer eş, ayakları omuz genişli-
gergin bir vaziyette uzatır. Diğer eş, ayakları omuz genişli-
uzaklıkta durur. Eşlerden birinin elinde basketbol topu bulu-
lar. Ellerindeki basketbol topu birbirine değecek durumda
ması yapılır. Uygulama diğer eş tarafından da uygulanır.
Eşler denge tahtasının üzerinde yüz yüze ayakta durur-
Çalışma 6
yapılır. Uygulama diğer eş tarafından da uygulanır.
yapılır. Uygulama diğer eş tarafından da uygulanır
Çalışma 5
Çalışma 4
Çalışma 3
basketbol topuyla göğüs pas atışı yapılır.
Çalışma 2
Çalışma 1
Adı soyadı
dizler bükülür. lunur. vam eder. nur. TOPLAM Öğretmen Görüşü:
7 8 9 10 11 12 Öğrenci No