Page 37 - Ortaöğretim Veli Rehberlik Kitabı 1

Ruh Sağlığı

» Ruh sağlığı konusundaki damgalamanın hâlâ mevcut olduğunu unutmayın. Aslında pek çok kişi, başkalarının
kendileri hakkında ne düşüneceğinden korktukları için ruh sağlığı tedavisine başvurmuyor. Çocuğunuzu tedavi
konusunda teşvik edebilirsiniz.

Zorlukları değerlendirme ve müdahalede trafik ışıkları metodu
Yeşil Işık

» Sorunlar çocuğunuz için yönetilebilir görünür. Bir veya iki zorluk belirtisi vardır. (Bu sayfanın üst kıs-
mındaki zorluk belirtilerine bakın.)
» Zorluklar yaşamın yalnızca bir alanını etkilemiştir.
» Belirtiler bir hafta içinde düzelir.

» Potansiyel bir çözüm yöntemi var gibi görünür.
Örnek: Yakın bir arkadaşının bir arkadaşının şu anda onunla konuşmadığını paylaşmak ya da yaklaş-
makta olan zor bir sınav hakkında kaygı ile bahsetmek.

Ne yapmalı? Çocuğunuzla iletişimi açık tutun ve görünüşünde veya davranışında meydana gelen deği-
şikliklere dikkat edin.

Sarı Işık
» Sorunlar çocuğunuz için yönetilebilir veya yönetilemez gibi görünebilir ancak sizin için endişeye yol
açabilir.
» İkiden fazla zorluk belirtisi vardır. (Bu sayfanın üst kısmındaki zorluk belirtilerine bakın.)

» Zorluklar, yaşamın birden fazla alanını etkilemiştir.
» Belirtiler iki hafta içinde çözülmemiştir.

Örnek: Çocuğunuzun, en sevdiği arkadaşı ile küstüğünden beri okul ödevlerini tamamlayamadığını,
derslerine odaklanamadığını ve uyuyamadığını paylaşması.
Ne yapmalı? Çocuğunuzla endişeleriniz hakkında konuşun ve ek desteğe ihtiyacınız varsa bir ruh sağlığı
uzmanına başvurun.
Kırmızı Işık

» Sorunlar çocuğunuza yönetilebilir veya yönetilemez gibi görünebilir ancak yine de sizi güvenlik konu-
sunda endişelendirmektedir.

» Tipik olarak üçten fazla zorluk göstergesi veya bir veya daha fazla çok ciddi gösterge mevcuttur. Bir
veya ikiden fazla zorluk belirtisi veya göstergesi yok. (Bu sayfanın üst kısmındaki zorluk belirtilerine
bakın.)

» Tipik olarak yaşamın ikiden fazla alanının etkilendiği görülmektedir.
Örnek: İntihardan bahsetmek, başka birine zarar vermek, istismar mağduru olmak (duygusal, cinsel veya
fiziksel istismar gibi), kendini kesmek, uzun süredir depresyonda olduğundan bahsetmek.

Ne yapmalı? Güvenlik endişeleriniz varsa hemen acil servise veya değerlendirme için bir ruh sağlığı
uzmanına başvurun.

37
37