Page 85 - Konu Özetleri AYT Psikoloji
P. 85
PSİKOLOJİ
KONU STRES VE STRESİN NEDENLERİ - STRESİN GÜNLÜK
ÖZETİ YAŞAMA ETKİLERİ
AYT AYT AYT AYT AYT AYT AYT AYT AYT AYT AYT AYT
Stres ve Stresin Nedenleri
Stres; organizmada hayatın normal akışını bozan, gerginlik ve kaygı yaratan, karşılaşılan yeni durumlarda insanın psiko-
lojik veya fizyolojik olarak sınırlarının zorlanmasıdır.
Stres bireyin düşünsel, duygusal ve davranışsal mekanizmaları arasındaki dengenin bozulmasına neden olur. Strese se-
bep olan etkenler çevresel ya da psikolojik olabilir.
Çevresel Faktörler: Dış çevreden kaynaklanır ve bireyin denetimi dışındadır.
• Çeşitli hastalıklar, salgınlar, virüsler, mikroplar
• İklim ve doğal koşullardaki değişiklikler
• Çevre kirliliği
• Doğal afetler
• Savaş, terör olayları, geçirilen kazalar, yangınlar
• Bazı iş türleri ve işin koşulları
• Fiziki mekân şartları
• Değişen yaşam koşulları
• Aşırı ve yetersiz uyarılma
Psikolojik Faktörler: Bireyin kendisinden kaynaklanır ve bireyin denetimi altındadır.
• Kişilik yapısı
• Çocukluk, ergenlik, yetişkinlik ve yaşlılık dönemlerindeki fizyolojik değişiklikler
• Emekliliğin sebep olduğu psikolojik durum
• Ölüm, evlenme, boşanma
• İş değiştirme, işten atılma
• Sınav kaygısı, yalnızlık, olumsuz düşünme şeklinde sıralanabilir.
PSİKOLOJİ - AYT MEBİ KONU ÖZETLERİ 85
