Page 70 - ARTİSTİK JİMNASTİK 12
P. 70
13. Uygulama Çalışması
Aşağıdaki yönergeyi takip ederek amut çalışmasını öğretmen rehberliğinde görseldeki gibi
uygulayınız.
1 2 3
4 5
6 7
Görsel 4.18: Amut
• Grupların önüne birer adet minder yerleştiriniz.
• Bir kişi amut hareketini uygularken diğeri ona yardım etsin.
• Yardım eden öğrenci, hareketi yapan öğrenciyi ayak bilekleri ve sırtından destekleyerek
dengede kalmasını sağlasın.
• Yardım eden öğrenci, hareketi yapan öğrenciyi gözlemleyerek hatalarını düzeltsin.
• Görev değişimi yaparak çalışmaya devam ediniz.
• Hareketi 20 dakika yapınız.
68
