Page 89 - ATLETİZM 11

4. KOŞULAR

4.4. KISA MESAFE ENGELLİ KOŞULAR

Kısa mesafe engelli koşular; eşit aralıklarla yerleştirilmiş engelleri aşarak koşmaya dayanan atletiz-
min koşular branşında bir daldır. Engelli koşularda hız, teknik ve denge en önemli unsurlardır. Uluslara-
rası Atletizm Federasyonunun belirlediği yarışma kurallarına göre olimpiyatlarda kadınlar ve erkeklerin
katılımıyla yapılan atletizm branşlarından biri olan kısa mesafe engelli koşular; kadınlarda 100 m, erkek-
lerde 110 m mesafelerinde koşulmaktadır. Kısa mesafe engelli koşularda kullanılan engeller günümüzde
kullanılan şeklini 1935‘te yapılan değişiklikle almıştır. Bu değişiklikte ağır ve ters şekilde olan ‘’T’’ biçi-
mindeki engel yerine, daha hafif ve kavisli ‘’L’’ biçimindeki engel kullanılmaya başlanmıştır.
Engellerin yüksekliği yarışmalara göre değişiklik göstermektedir. Fakat her kulvarda 10 engel vardır.
Engelli koşularda başarı daha çok tekniğe dayandığı için bu koşular kısa mesafe koşularına göre daha
uzun bir çalışma ister. Atletizm Federasyonunun kararına göre kısa mesafe engelli koşular dörde ayrılır.
Bunlar:

1. 100 m Kadınlar Engelli Koşusu
2. 110 m Erkekler Engelli Koşusu
3. 400 m Kadınlar Engelli Koşusu
4. 400 m Erkekler Engelli Koşusu

4.4.1. 100 m KADINLAR ENGELLİ KOŞUSU
100 m engelli koşusu sadece kadınların yarıştığı bir atletizm branşıdır. Resmî olarak ilk kez 1972
olimpiyatlarında koşulmuştur. Bu koşu, kısa mesafe koşularının içinde yer aldığı için kısa mesafe koşu-
larında geçerli olan bütün kurallar uygulanmaktadır (Görsel 4.44).

Görsel 4.44: 100 m engelli koşan atlet

87