Page 95 - KAYAK

KAYAK

Yamaç Kayma

Teknik Tanımlar

Yamaç Kayma
Düşey doğrultuyu değişik açılarla kesen kayma şeklidir. Ayaklar açık ve paralel; ağırlık, kayakların dağ kena-
rında; kollar, önde ve iki yana açık; bakışlar karşıya doğru olmalıdır. Dizler öne bükülü ve dağ tarafına yatırılmıştır.
Gövde, vadiye doğru bükülme hareketi yapar. Gövdenin bükülme hareketiyle yan kayma önlenerek kenar basma
artar. Eğim arttıkça bükülme hareketi daha güçlü yapılmalıdır. Buna karşı kalçalar, dengeyi sağlamak için aynı
oranda dağa doğru itilir (Görsel 4.62 ve 4.63).

Görsel 4.62. Yamaç Kayma

Görsel 4.63. Yamaç Kayma Pozisyonunda Ağırlık Merkezi

93