Page 19 - Ortaöğretim Veli Rehberlik Kitabı 1

Ergenlik Döneminde Değişim

ranışlarına dair ne düşündüğü onun nasıl hissedeceğini belirleyebildiği için çocuğunuza kendisine dair olumlu
ifadeler kullanmasını önerebilir ve adil bir şekilde kendisini değerlendirmediğinde bunu ona ifade edebilirsiniz.
Onu başkalarıyla kıyaslamamak, onda utanç oluşturabilecek eleştirilerden kaçınmak da önemli bir diğer noktadır.
» Çocuğunuzun arkadaş ilişkilerinde ona destek olmak için iyi bir arkadaş olmanın ne anlama geldiği hakkında
onunla konuşabilirsiniz. Ayrıca çocuğunuzun arkadaşlarını tanıyabilir ve onları evinizde ağırlayabilirsiniz. Buna
ek olarak çocuğunuzun sosyal etkinliklerine gidebilir ve ona önemli olduğunu hissettirebilirsiniz. Bu aynı zamanda
çocuğunuzun sosyal çevresiyle iletişim hâlinde kalmanıza yardımcı olabilir.

» Ergenlik dönemi bir geçiş ve belirsizlik dönemidir ve bu dönemde yaşanabilecek zorlukların üstesinden gelmek
için onun psikolojik dayanıklılığını güçlendirmek yararlıdır. Çocuğunuzun problem çözme becerilerini kullanmasını,
olumlu bir benlik algısı oluşturmasını teşvik ederek ve zor zamanlarında ona destek olarak psikolojik dayanıklılığını
geliştirmesine yardımcı olabilirsiniz. Benlik algısı için çocuğunuzun güçlü yönlerini ve yeteneklerini belirlemesine
ve bu güçlü yönleri kullanmasını sağlayan etkinlikleri seçmesine yardımcı olabilirsiniz. Örneğin çocuğunuzu spor
veya sanat gibi ilgi alanlarını sürdürmeye teşvik edebilirsiniz. Öte yandan çocuğunuz fiziksel görünüm, ilişkiler ve
başarı yönünden kendisini akranlarıyla karşılaştırıyor olabilir. Bu durum da düşük benlik saygısına yol açabilir.

» Çocuğunuzun mükemmel olmadığını ve kaçınılmaz olarak bazı hatalar yapacağını kabul etmek önemlidir. Ço-
cuğunuza gerektiğinde yardım etmek için her zaman orada olduğunuzu hatırlatabilirsiniz. Çocuğunuzun sağlık
durumuyla ilgili endişeleriniz varsa yardım istemekten çekinmemelisiniz. Bu, yalnızca çocuğunuzun iyi oluşu için
değil tüm ailenizin iyi oluşu için de yararlı olacaktır.

Etkili İletişim Becerileri
Sergilemek

Psikolojik Dayanıklılığı Gerçekçi, Açık ve Tutarlı
Güçlendirmek Sınırlar Koymak

Ergen
Ebeveynliği
Ergenlik Dönemi, Dijital Bağımsızlığı ve
Dünya vb. Hakkında Sorumluluğu
Rehberlik Etmek Teşvik Etmek

Sağlıklı Davranışlar İçin
Örnek Olmak

19
19