Page 29 - Ortaöğretim Veli Rehberlik Kitabı 1

Ruh Sağlığı

Obsesif kompulsif bozukluğun erken uyarı işaretleri nelerdir?

» Okulda yaşanan sorunlar (Örneğin dikkati sürdürmekte veya ödev yapmakta zorluk)
» Günlük rutinlerin bozulması (Örneğin kompulsiyonları yerine getirmedikçe okula gitmekte veya uykuya dalmakta zorluk)
» Stresli hissetmekten veya uykusuzluktan kaynaklanan fiziksel sorunlar

» Sosyal sorunlar (Örneğin arkadaşlarıyla olduğundan daha çok kendi takıntı ve kompulsiyonlarına zaman harca-
mak veya diğer insanların davranışlarına verdikleri tepkiler nedeniyle sosyal durumlardan kaçınmak)
» Olumsuz duygular (Örneğin arkadaşlarından ve ailelerinden farklı olduklarına veya davranışlarını kontrol edeme-
yeceği ve bunun sonucunda yapmak istemediği şeyleri yapacağına dair endişeler)
Obsesif kompulsif bozukluk işaretleri ile karşılaştığında ebeveynler ne yapmalı?

Obsesif kompulsif bozukluk, kendi kendine kaybolmayan bir zihinsel sağlık sorunudur. OKB’li çocuğunuz için profesyonel
tedavi almak son derece önemlidir. Çünkü ilerleyen yaşlarda başka ruhsal sağlık sorunları yaşamaya devam edebilirler.
Beden Dismorfik Bozukluk (Vücudunu Beğenmeme)

Beden Dismorfik Bozukluk (BDB) ciddi bir ruh sağlığı sorunudur. BDB’li kişiler genellikle vücutlarının belli bir bölgesinin
kusurlu, çirkin veya yeterince iyi olmadığını düşünerek görünümünden endişelenir ve bu kısmı değiştirmeye veya gizle-
meye çalışarak çok zaman harcarlar. Bu meşguliyet onların günlük ve sosyal aktivitelerini bozabilir. Örneğin görünüş-
leriyle ilgili endişeleri nedeniyle okulu, işi, arkadaşlarıyla yapılan etkinlikleri kaçırabilirler. Görünümleri hakkında sürekli
endişelenmek anksiyeteye veya depresyona yol açabilir.

Beden dismorfik bozukluğun erken uyarı işaretleri nelerdir?
» Görünüşleri hakkında olumsuz şeyler söyleme
» Aynadaki görünüşlerini sürekli kontrol etme
» Görünümleri konusunda sürekli güvence arama

» İnternette kozmetik veya cerrahi işlemler hakkında bilgi arama
» Dışarı çıkmaktan, başkalarıyla zaman geçirmekten veya fotoğraflarının çekilmesinden kaçınma
» Okula gitmeyi reddetme

» Kas geliştirmek veya zayıflamak için aşırı egzersiz yapma
» Kendi zarar verme
» Endişe duydukları vücut kısımlarını gizleme, gizlemek için şapka, fular veya bol giysiler kullananma
» Algılanan kusurları gizlemek için abartılı makyaj yapma

» Saçlarını aşırı derecede tarama, şekillendirme, yolma veya düzeltme
» “Soluk” olduğuna inandığı cildini koyulaştırmak veya sivilcelerin daha az fark edilmesini sağlamak için aşırı bronz-
laşmak
» “Kusur” olarak gördükleri şeylerin diğer insanlar tarafından fark edilmediğini kabul etmekte zorlanma
» “Kusurları” düzeltmek veya iyileştirmek için estetik işlemler yaptırmak isteme, bu gerçekleşmediğinde de aşırı
derecede huzursuz hissetme
» Görünüşleriyle meşgul oldukları için odaklanmakta zorluk çekme

» Görünümleriyle ilgili aşırı mutsuzluk nedeniyle kaygı veya depresyon geliştirme
» İntihar üzerine düşünme
Beden dismorfik bozukluk işaretleri ile karşılaştığında ebeveynler ne yapmalı?

» Çocuğunuzun yukarıda listelenen belirtilerden herhangi birine sahip olduğunu düşünüyorsanız ve çocuğunuzun
BDB olabileceğinden endişeleniyorsanız, erken yardım almanız önemlidir. Erken değerlendirme ve tanı çocuğu-
nuza BDB’den kurtulma şansı verir.

29
29