Page 40 - Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü | 1.Ünite

SAĞLIK BİLGİSİ yetersizliği obezitenin en önemli nedenleri olarak kabul edilmektedir. Kalıtsal

olarak da geçebilen obezite özellikle gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde
hızla yayılmaktadır. Herkesin metabolizma hızı, yani hiçbir şey yapmazken
harcadığı enerji miktarı farklıdır. Dolayısıyla alması gereken miktar da aynı
1. ÜNİTE olmaz. Hormonlar da metabolizma hızı ve yağ depolama eğilimi üzerinde
son derece etkilidir.

Obezitenin oluşmasında başlıca risk etmenleri aşağı-
da sıralanmıştır:

• Aşırı ve yanlış beslenme alışkanlıkları (Görsel 1.59)
• Yetersiz fiziksel aktivite
• Yaş
• Cinsiyet
• Eğitim düzeyi
• Sosyokültürel etmenler
• Gelir durumu
• Hormonal ve metabolik etmenler

• Genetik etmenler
• Psikolojik problemler
52 • Sık aralıklarla çok düşük enerjili diyetler uygulama
Görsel 1.59 • Sigara ve alkol kullanma
Yanlış beslenme ile fiziksel aktivite yetersizliği obezitenin en
önemli nedenidir. • Kullanılan bazı ilaçlar (antideprasan vb.)
• Doğum sayısı ve doğumlar arası süre

Obezitenin Yol Açtığı Sağlık Sorunları

Fiziksel Sorunlar: İnsülin direnci, tip-2 diyabet, yüksek tansiyon, koro-
ner arter hastalığı, metabolik sendrom, safra kesesi hastalıkları, bazı kanser
türleri, felç, uyku apnesi, karaciğer yağlanması, astım, solunum zorluğu, ge-
belik sorunları, menstruasyon (âdet) düzensizlikleri, aşırı kıllanma ve ame-
liyat risklerinin artması gibi sorunlar ortaya çıkabilir. Tek başına bel çevresi
ölçümünün erkeklerde 94 cm, kadınlarda ise 80 cm üzerinde olması obezite
Obezite video başlangıcıdır (Görsel 1.60).
Ruhsal Sorunlar: Anoreksiya nervoza (yemek
yememe) veya blumia nervoza (yediğini çıkartmak),
binge eating (tıkınırcasına yeme), gece yeme sendro-
mu gibi sorunlar ortaya çıkabilir.
Estetik kaygıyla ve bilinçsiz olarak kullanılan
zayıflama hapları ve mide küçültme operasyonları ki-
şilerin hayatını tehlikeye sokmaktadır. Zayıflama ilaç-
larının kullanma kılavuzlarında yer alan bilgiler çoğu
zaman gerçeği yansıtmamakta ve birçok hastalığa
davetiye çıkarmaktadır. Bu ilaçlar yenilen besinlerin
sindirilmeden atılmasına, boşaltım sistemi ve metabo-
Görsel 1.60 lizma bozukluklarına sebep olmaktadır. Ayrıca estetik
Bel ölçümü
kaygılarla yapılan mide küçültme ameliyatlarından sonra vücut yeni beslen-
me rejimine uyum sağlayamamaktadır. Bunun sonucunda kişinin hayatı teh-
likeye girebilir.