Page 62 - ARTİSTİK JİMNASTİK 12

1 2 3

4 5 6

7 8 9
Görsel 4.10: Geriye takla

Geriye takla hareketi uygulanırken yapılan genel hatalar şunlardır:

• Harekete çömelik pozisyonda ya da ayaklar açık başlamak
• Geriye yuvarlanırken dizleri karna çekmemek
• Yuvarlanma sırasında elleri omuz arkasında çok geniş ya da dar bırakmak
• Hareketin sonlarına doğru eller ile yeri ittirmemek
• Hareketin bitiminde dizleri yere temas ettirmek ya da bacakları açık tutmak

60