Page 131 - ATLETİZM 11

5. ATMALAR

6. Atış ve Atış Sonrası
Atış hareketinin izlendiği yol ayaklardan bacağa, oradan
gövde ve en son atış koluna gücün aktarılması şeklindedir.
Geçiş adımı uygulanırken sol ayak topuğunun yere değme-
siyle birlikte atış evresi başlamış olur. Aynı anda sağ kalça
sola döndürülür. Bacaklar gergin duruma geçerken atış kolu-
nun dirseği yukarı ve öne hareket ettirilir. Atış kolu harekete
geçtiği anda atış kolunun dirseği ve baş atış yönünü gösterir
duruma gelir. Atış pozisyonuna geçildiğinde vücut yay gibi
gergin şekilde olmalıdır. Serbest kol sol yana açılarak gövde-
nin atış yönüne dönmesini sağlar (Görsel 5.21).
Atış kolu omuz üzerinden ileri doğru götürülürken vücut
önde duran sol bacak üzerinde yukarı ve ileri doğru hare-
ket eder, sağ bacak gerilerek bu harekete yardımcı olur. Bu
sırada cirit elden çıkarılarak atış yapılır. Ciridin elden çıkarıl-
masından sonra sağ bacak öne alınarak hareket tamamlanır. Görsel 5.21: Cirit atış anı
Atış esnasında vücut asla öne eğilmemelidir.

BUNLARI BİLİYOR MUSUNUZ?
BUNLARI BİLİYOR MUSUNUZ?

• Cirit atma dünya rekoru erkeklerde 98,48 m’lik atışı ile Çek Cumhuriyeti'nden Jan Zelezny’ye
(Jan Zelezni), kadınlarda 72,28 m’lik atışı ile yine Çek Cumhuriyeti’nden Barbora Spotakova’ya
(Barbara Sıpatakova) aittir.
• Cirit atma Türkiye rekoru ise erkeklerde 85,60 m’lik atışı ile Fatih Avan’a, kadınlarda 67,21 m’lik
atışı ile Eda Tuğsuz’a aittir.
• Cirit, koşularak yapılan tek atma branşı özelliği taşımaktadır.

ATLI CİRİT
Türklerin yüzyıllardır oynadıkları bir ata sporudur. Türk-
ler bu oyunu Orta Asya’dan günümüze kadar taşımışlardır.
Osmanlı döneminde bayramlarda, yabancı devlet adamla-
rının ağırlanmasında ve ziyafetlerde atlı cirit oynanmıştır.
19. yüzyılda Osmanlı Devleti’nin en gözde gösteri sporu
olmuştur. Başlıca oyun alanı ‘’At Meydanı’’dır. Asıl müsa-
bakalar cuma namazından sonra yapılmıştır. Topkapı Sa-
rayı’nda da cuma namazından sonra cirit oynayan saray Görsel 5.22: Ata sporumuz atlı cirit
halkına padişah da katılırmış. Saray halkı Bamyacılar ve
Lahanacılar olarak iki takıma ayrılır ve padişah bu takımlardan birinde oynarmış. Saraydaki cirit mey-
danında bu iki takımı simgeleyen heykeller günümüzde hâlâ durmaktadır.
Atlı ciritte hiçbir spor müsabakasında bulunmayan rakibi bağışlama şeklinde bir davranış vardır.
Hasmının önünü kesip ona ciritle vurma imkânı varken vurmayıp bağışlayan sporcu puan kazanmak-
tadır. Bu yönüyle spor ve erdemin birlikte anıldığı asil bir yapıya sahiptir. Atalarımız barış zamanla-
rında askerlerini zinde tutmak için atlı cirit sporunu tesis etmiş, insanları ruhen ve bedenen eğiterek
yarınlara hazırlamışlardır. Cirit oyunu 50 yıl öncesine kadar Anadolu’da yaygınken günümüzde belli
yörelerde oynanmaktadır.

129